Table of Contents
Кога размислуваме за нега на кожата, честопати сме фокусирани на лицето, вратот и рацете, заборавајќи ги деловите како лактите и колената. Тие се можеби најмалку забележани, но и најмногу изложени на сувост, грубост и стареење. Со текот на времето, овие делови на телото можат да добијат потемен и сув изглед, којшто го нарушува целокупниот изглед на вашата кожа. Но, добра вест е дека со малку посебна нега, можете брзо да ги подмладите лактите и колената и да им вратите мекиот и мазен изглед.
Зошто кожата на лактите и колената старее побрзо?
Кожата на овие делови е различна од остатокот на телото. Таа е потенка, со помалку лојни жлезди кои произведуваат природни масла што ја одржуваат хидрирана. Дополнително, лактите и колената се постојано во движење, што значи дека кожата на овие места постојано се истегнува, витка и се изложува на триење со облека или површини. Овие фактори предизвикуваат кожата на овие делови да стане посува и поцврста, што води до грубост и потемен изглед.
Дали е потребна посебна нега?
Апсолутно! Кожата на лактите и колената заслужува исто толку внимание колку и другите делови од телото. Особено ако забележите дека е посува, потемна или груба, треба да преземете дополнителни чекори за да и ја вратите свежината и мекоста.
1. Редовен пилинг – Првиот чекор до подмладена кожа
Еден од главните фактори за грубата текстура и темната боја на овие делови е натрупувањето на мртви клетки. Без редовен пилинг, кожата станува нерамна и потемна, а кремовите кои ги нанесувате не можат целосно да ја хидрираат.
Како да го направите правилно:
Користете нежни пилинзи два до три пати неделно. Можете да изберете производи со природни гранули (како шеќер или кафе), или да направите домашен пилинг од сода бикарбона и мед. Нежно масирајте ги лактите и колената со кружни движења и исплакнете со млака вода. Ова ќе ја изедначи текстурата и ќе ја ослободи кожата од грубите слоеви.
2. Интензивна хидратација – Внесете и нега и еластичност
Откако ќе го направите пилингот, следниот клучен чекор е хидратацијата. Лактите и колената немаат природни масла како другите делови од телото, па затоа бараат подлабока хидратација за да станат меки и мазни.
Што да користите:
Побарајте кремови и лосиони со хидратантни состојки како хијалуронска киселина, масло од шеа, кокосово масло или уреа. Овие состојки ќе и помогнат на кожата да задржи вода и ќе создадат заштитен слој кој ќе ја штити од сушење. Нанесете го кремот веднаш по пилингот и повторувајте два пати дневно, особено навечер пред спиење.
3. Заштита од сонце – Невидливиот непријател на младата кожа
Иако најчесто мислиме на лицето и рацете кога станува збор за заштита од сонце, лактите и колената исто така се изложени на UV зрачење. Прекумерната изложеност на сонце може да предизвика хиперпигментација, правејќи ги овие делови уште потемни и постари.
Поврзани објави
Решение:
Секогаш кога носите облека која ги изложува овие делови на сонце, користете крем со SPF. Без разлика дали е лето или зима, заштитата од сонце е клучна за подмладен изглед.
4. Маски за подмладување – Додадете ги во вашата рутина
Освен пилинг и хидратација, маските се одличен начин да ја обновите кожата на овие делови. Можете да ги направите дома со едноставни состојки или да купите специјализирани производи.
Природна маска за подмладување:
Измешајте половина шолја јогурт со сок од лимон и лажица мед. Оваа комбинација не само што ќе ја хидрира кожата, туку ќе ја изедначи и осветли темнината на лактите и колената. Нанесете ја маската, оставете ја 15-20 минути, а потоа исплакнете. Повторувајте ја два пати неделно за видливи резултати.
5. Регенеративни масла – Тајната за еластичност и мекост
Маслата се одличен начин да и дадете на кожата интензивна нега и регенерација. Тие ја обновуваат природната бариера на кожата и го спречуваат сушењето, што ги прави идеални за груби и суви делови како лактите и колената.
Најдобри масла за нега:
- Кокосово масло: Длабоко хидрира и ја омекнува кожата.
- Маслиново масло: Богато со антиоксиданси, го враќа сјајот и еластичноста на кожата.
- Рицинусово масло: Ова масло помага во изедначување на текстурата и бојата на кожата. Масирајте неколку капки масло на лактите и колената секоја вечер за да ја поттикнете регенерацијата на кожата.
6. Пијте доволно вода – Хидрирајте се одвнатре
Никаква надворешна нега не може да биде комплетна без доволна хидратација одвнатре. Кожата е најголемиот орган на телото, а за да остане здрава и еластична, и треба вода.
Совети:
Консумирајте најмалку 8 чаши вода дневно и внесувајте намирници богати со вода како краставици, лубеница и зелена салата. Добрата хидратација ќе го подобри целокупниот изглед на кожата и ќе ја намали сувоста на лактите и колената.
Иако често ги запоставуваме, лактите и колената заслужуваат посебна нега, особено ако сакате да имате мазна, подмладена и здрава кожа на целото тело. Со правилен пилинг, интензивна хидратација, заштита од сонце и редовно користење на природни масла, можете брзо да го вратите нивниот младешки изглед. И не заборавајте – како и секоја друга рутина за убавина, трпеливоста и конзистентноста се клучни.
