Грижата за кожата не треба да заврши со негата на лицето. И кожата на телото секојдневно е изложена на различни надворешни влијанија, поради што заслужува внимание, особено навечер, пред легнување.
Во текот на денот кожата се соочува со загадување, сончева светлина, ветер, студ и други фактори кои можат да ја нарушат нејзината природна заштитна бариера. Затоа вечерната рутина е добра можност да ѝ се обезбеди потребната хидратација и да се намали чувството на сувост и затегнатост.
Хидратацијата е најважниот чекор
Еден од наједноставните начини да ја одржите кожата мека и еластична е редовното нанесување хидратантен крем или лосион. Особено корисно е тоа да се направи по туширање, додека кожата сè уште е малку влажна, бидејќи така полесно се задржува влагата.
Посебно внимание треба да им се посвети на деловите кои најчесто се сушат – лактите, колената и стапалата. За нив може да се користат побогати креми, балсами или масла за тело.
Кои состојки да ги барате во производите?
Изборот на козметика треба да зависи од типот и потребите на кожата. Кај многу сува кожа, производите со шеа или какао путер можат да помогнат во омекнување и задржување на влагата.
Аргановото и кокосовото масло се користат за дополнително омекнување, додека глицеринот и хијалуронската киселина помагаат во привлекување и задржување на водата во кожата.
Луѓето со чувствителна кожа треба да избираат производи без парфеми и состојки што можат да предизвикаат иритација.
Вечерната нега може да помогне и во одржување на младешкиот изглед
Одредени активни состојки во козметичките производи се наменети за подобрување на текстурата и еластичноста на кожата. Ретинолот се користи кај производи за нерамномерна текстура и видливи знаци на стареење, витаминот Ц има антиоксидативно дејство, а пептидите се честа состојка во формулите за нега на позрела кожа.
Сепак, со активните состојки треба да се биде внимателен. Ретинолот може да предизвика сувост и црвенило, па затоа се препорачува постепено воведување и следење на упатствата за употреба.
Дали е потребен пилинг пред спиење?
Благата ексфолијација може да помогне во отстранување на мртвите клетки и подобрување на изгледот на кожата. За таа цел се користат производи со АХА-киселини, но не треба да се применуваат премногу често.
Кај чувствителна, воспалена или оштетена кожа, пилингот може дополнително да ја влоши иритацијата. Исто така, не е препорачливо истовремено да се комбинираат повеќе силни активни состојки без потреба.
Не ви требаат скапи производи за добра нега
Вечерната рутина не мора да биде комплицирана. Нежно чистење и нанесување соодветен хидратантен производ се сосема добар почеток. Најважно е негата да биде редовна и приспособена на потребите на кожата.
Доколку сувоста е изразена, кожата постојано се лупи или се појавуваат чешање и црвенило, не треба проблемот да се третира само со козметички производи. Во такви случаи, најдобро е да се побара совет од дерматолог.
