Table of Contents
Истражување спроведено на повеќе од 1,4 милиони возрасни лица во Англија открива дека хипертензијата често останува непрепознаена, иако може да го зголеми ризикот од срцев и мозочен удар.
Високиот крвен притисок, познат и како хипертензија, може да се развива со години без забележливи симптоми. Токму затоа многу луѓе не знаат дека го имаат, сè додека не се појават сериозни здравствени компликации. Студија објавена во списанието BMJ Public Health, која опфатила повеќе од 1,4 милиони возрасни лица во Англија, покажала дека 37,2 проценти од учесниците имале хипертензија. Од нив, дури 58,8 проценти не биле свесни за состојбата, односно немале пријавено претходна дијагноза ниту земање лекови за намалување на притисокот.
Кои фактори се поврзуваат со високиот притисок?
Меѓу учесниците без претходно дијагностицирана хипертензија, покачени вредности биле забележани кај 33,2 проценти од мажите и 21,2 проценти од жените. Поголемата веројатност за висок крвен притисок била поврзана со повисок индекс на телесна маса, пушење, консумирање алкохол, како и лична или семејна историја на срцеви заболувања. Истражувањето открило и дека 50,2 проценти од учесниците што веќе земале лекови сè уште имале вредности над препорачаната граница. Ова укажува на важноста на редовното следење и, кога е потребно, приспособувањето на терапијата со лекар.
Зошто се важни редовните мерења?
Поврзани објави
Авторите посочуваат дека истражувањето има ограничување: крвниот притисок бил измерен само еднаш. Бидејќи вредностите можат да варираат во текот на денот, едно покачено мерење само по себе не е доволно за потврда на дијагнозата. Сепак, резултатите ја нагласуваат потребата од редовни контроли, бидејќи отсуството на симптоми не значи дека притисокот е нормален. Нелекуваната хипертензија е поврзана со зголемен ризик од срцев и мозочен удар, заболувања на бубрезите, оштетување на видот и деменција.
Како да го намалите ризикот?
Редовната физичка активност, урамнотежената исхрана, ограничувањето на солта и алкохолот и откажувањето од пушење можат да помогнат во контролата на крвниот притисок. Особено е важно мерењето да биде редовно, а луѓето со дополнителни фактори на ризик да разговараат со здравствен работник за соодветни контроли. Ако веќе земате терапија за висок притисок, не ја прекинувајте и не ја менувајте без консултација со лекар.
pexels
