Принцезата Дијана продолжува да биде пример за милиони жени ширум светот. Многу девојки се обидуваат да ја откријат тајната на нејзината витка линија, а кралскиот готвач Дарен Мекгрејди одговорил на сите прашања, расветлувајќи како Дијана ја одржувала својата форма.
Тој вели дека принцезата била скромнa во врска со храната, но од 1992 година. Таа строго ја следела својата исхрана и се придржувала до урамнотежена исхрана за да се заштити од булимијата со која претходно се соочувала. Готвачката се сеќава дека за појадок јадела печени компири со спанаќ и пржено јајце.
За ручек, таа обично имала нешто на база на зеленчук, како пиперки. Готвачот ги наполнил со ориз, тиквички, печурки и сирење. МекГрејди вели дека рамнотежата и умереноста во исхраната се главната тајна за фигурата на Дијана.
Принцезата ретко јадеше црвено месо, а никогаш говедско или свинско месо. Одвреме-навреме јадеше јагнешко, но само на гости. Таа најчесто избирала пилешко, риба или нешто вегетаријанско.
Освен тоа, принцезата редовно вежбала и се трудела да поминува што повеќе време во активни активности.
