Почетна Убавина и здравје19 Најдобри пози за Секс за време на бременост – според докторите и секс експертите
Убавина и здравје

19 Најдобри пози за Секс за време на бременост – според докторите и секс експертите

од nenad
2 минути читај за

Најдобрите начини да уживате во интимноста во секој тромесечије.

Бременоста не мора да значи крај на сексуалната активност. Сексот за време на бременост е обично безбеден, освен ако вашиот доктор не советува поинаку, вели Д-р Тами Роуен, MD, OB-GYN специјалист за сексуално здравје на Универзитетот на Калифорнија, Сан Франциско. Некои медицински ризици може да ве ограничат, особено во третиот триместар или ако постојат фактори за предвремено породување.

Многу експерти дури препорачуваат сексуална активност за време на бременост поради здравствените и емоционалните придобивки: намалување на стресот, зајакнување на врската со партнерот и одржување на интимноста пред да станете родители.

Дополнително, бременоста може да направи сексот дури поинтензивен. Зголемените нивоа на естроген и прогестерон ја подобруваат циркулацијата во гениталиите и чувствителноста на градите, вели OB-GYN Кеција Гејтер, MD, MPH, FACOG.

Клучно е да слушате го вашето тело и да го избирате положбата според удобноста. Обично, единствените „небезбедни“ позиции се оние што предизвикуваат непријатност. На пример, лежањето на грб може да го притисне вената кава и да влијае на циркулацијата, но вашето тело ќе ви даде сигнал кога е време да се смените, објаснува Д-р Роуен.

Најдобри позиции за прв триместар

  1. Scissor (ножици) – Нежна и плитка форма на пенетративен секс; погодна за стимулирање на клиторис и лабија.

  2. X-Files – Лежите на грб со нозете во воздух; партнерот има пристап до градите.

  3. Cross Buttocks – Почетна позиција мисионер, партнерот се свртува на страна за крстена форма.

  4. Missionary (Мисионерска) – Лежите на грб, партнерот влегува со пенис или страт-он.

  5. Propped Missionary – На работ на кревет или кауч, партнерот се наведнува кон вас.

  6. Anal sex from behind – На колена и раце, со лубрикант.

  7. 69 – Орална сексуална активност со обострана стимулација.

Поврзани објави

 

Најдобри позиции за втор триместар

  1. Doggy Style – Задна пенетрација, со перница под градите ако има непријатност.

  2. Leap Frog – Лежите на стомак со колена свиткани, партнерот влегува од зад.

  3. The Hot Seat – Партнерот седи на крајот од кревет, вие седите врз него.

  4. Spider – Седнете едни против други со колена свиткани, користете перници.

  5. Face Off – Слично на Spider, но лице в лице.

  6. Stand and Deliver – Стоење, партнерот држи вашите раце за поддршка.

  7. Magic Mountain – Лежите со поддршка на раце и перници, плитка пенетрација.

Најдобри позиции за трет триместар

  1. Spooning (Лежење на страна) – Ја ослободува грбот и матката, без притисок на стомакот.

  2. Reverse Cowgirl – Вие горе, контролирање на длабочината и аголот на пенетрацијата.

  3. Table Top – Седите на раб на кревет или маса, партнерот поддржува нозете.

  4. Mutual Masturbation – Сексуална интимност без пенетрација, со користење на вибратори.

  5. Cowgirl’s Helper – Контрола врз длабочината на пенетрацијата, со поддршка на партнерот.

Секој триместар носи различни предизвици и потреби, а овие позиции се дизајнирани да го направат сексот за време на бременост безбеден, удобен и уживачки за двата партнери.

Може да ве интересира и...