Во ерата на замор од екраните, бесконечно прелистување и притисок постојано да ги оптимизираме нашите животи, тивка револуција полека го наоѓа својот пат до нашите срца, и тоа во аналоген формат.
Хобија како плетење, печење, рачно везење и сложувалки се враќаат на големо. Овие бавни, тактилни активности се смирувачки одговор на светот кој е постојано онлајн. Тие не се таму за да потрошат време, туку да нè ресетираат и да ни помогнат да се справиме со стресот. Што велат психолозите за овој тренд?
Докажано е дека овие активности имаат моќен ефект врз психата: тие го смируваат нервниот систем, ни овозможуваат да бидеме повеќе присутни во моментот (свесност) и ги намалуваат чувствата на вознемиреност. Она што е особено важно е дека резултатите воопшто не мора да бидат совршени, ниту пак за шоу. Квалитетот не се мери според врвниот краен производ, туку според задоволството што го чувствуваме за време на процесот. Чувството дека сте создале нешто со свои раце, дури и едноставно, носи чувство на постигнување. Покрај психолошките, голема улога играат и социолошките фактори. Дружењето околу креативни активности, неформалните групи, покажуваат дека луѓето сакаат вистински средби, значајни врски, а не само виртуелни контакти. Сето ова ја оживеа категоријата бабини хобија кај нас.
Поврзани објави
Фото: Instagram/ @home_of_blossom
