Table of Contents
Често може да се слушне дека денешните деца и возрасни се „премногу чисти“ и дека поради тоа имунитетот станува послаб. Од друга страна, постојаното предупредување да не допираме ништо со нечисти раце е едно од основните правила за заштита од инфекции.
Па, каде е вистината? Дали малку нечистотија навистина може да му помогне на имунолошкиот систем или валканите раце само го зголемуваат ризикот од инфекција?
Одговорот е посложен од едноставното „да“ или „не“.
Имунитетот не се гради со нечисти раце
Идејата дека намерното избегнување хигиена ќе го „зајакне“ имунитетот е погрешно толкување на научната теорија позната како хигиенска хипотеза.
Нашиот имунолошки систем навистина се развива во контакт со различни микроорганизми. Особено во детството, изложеноста на природната средина и разновидниот микробиом може да има значење за нормалното функционирање на имунолошкиот систем.
Но тоа не значи дека треба да јадете со нечисти раце или намерно да избегнувате миење.
Постои разлика меѓу „микроби“ и нечистотија
Не сите микроорганизми се штетни. Човечкото тело живее во постојан контакт со огромен број бактерии и други микроорганизми, од кои голем дел се безопасни или дури корисни.
Проблемот е што валканите раце можат да носат и патогени микроорганизми – бактерии, вируси и паразити кои можат да предизвикаат инфекции.
Токму затоа миењето на рацете е една од наједноставните и најефикасни мерки за намалување на ширењето на заразни болести.
Значи ли тоа дека премногу хигиена е лоша?
Не треба да се мешаат две различни работи.
Од една страна е основната хигиена – миење на рацете пред јадење, по користење тоалет, по контакт со нечистотии, по кашлање или кивање и во други ситуации кога рацете можат да бидат контаминирани.
Од друга страна е животот во средина каде што сме изложени на природата, растенијата, почвата, животните и различни безопасни микроорганизми.
Нема потреба од стерилна средина за здрав живот. Напротив, нормалниот контакт со природната средина е дел од секојдневниот живот.
Играњето надвор може да биде добра работа
Особено кај децата, играта надвор, контактот со природата и физичката активност имаат бројни придобивки.
Детето може да си ги извалка рацете додека игра во песок, трева или почва. Тоа само по себе не е причина за паника.
Но по играњето, рацете треба да се измијат, особено пред јадење.
Затоа, наместо децата постојано да се предупредуваат да не допираат ништо, подобар пристап е да им се овозможи нормален контакт со природата, а истовремено да се создадат здрави хигиенски навики.
