Ова се најдобрите замени за ретинол одобрени од дерматолозите ширум светот.
Нема кој не е воодушевен од ретинол! Оваа форма на витамин А ги намалува брчките, темните дамки и лузните од акни додека го поттикнува производството на колаген. Омилената активна состојка е во речиси сите форми: од креми до силни серуми. Сепак, иако има бројни предности, ретинолот има и еден сериозен недостаток: не е погоден за чувствителна кожа и може да доведе до иритација, па дури и лупење на кожата. Што да се прави тогаш?
Што е ретинол?
Ретинолот е дериват на витамин А кој се користи во производите за нега на кожата за да го стимулира производството на колаген. Припаѓа на класа на соединенија познати како ретиноиди и е достапен и во формулации без рецепт и во формулации на рецепт. Ретинолот ги стеснува порите, го стимулира производството на колаген и ја намалува пигментацијата на кожата.
Ретинолот е многу ефикасен за подобрување на изгледот на фините линии и брчките. Исто така, ја намалува хиперпигментацијата, што доведува до порамномерен тон на кожата. За оние кои страдаат од акни, ретинолот може да ги отпушти порите, да ја намали зачестеноста на акните и да ја намали појавата на лузни од акни.
Вообичаени несакани ефекти на ретинол
Иако ретинолот е многу ефикасен, може да предизвика несакани ефекти. Првите симптоми дека не поднесувате ретинол се сувост, чешање, затегнување, црвенило… Доколку продолжите да го користите тоа може да доведе до интензивно лупење на кожата и воспаление.
Штом корисникот ќе се прилагоди на ретинол, потенцијалните несакани ефекти генерално се подобруваат. Клучот е да започнете полека и постепено да ја зголемувате количината на концентрација и бројот на неделни апликации додека вашата кожа се прилагодува. Сепак, за некои луѓе дури и овој совет не е корисен.
Поврзани објави
Најдобрите замени за ретинол, доколку сте преосетливи на состојката
Бакучиол
Бакучиолот е природно соединение добиено од листовите и семките на растението бабчи. Има корени во кинеската медицина и често се нарекува „природен ретинол“, бидејќи се смета дека го поттикнува производството на колаген. Исто така се смета за моќен антиоксиданс и понежна алтернатива на ретинолот.
Зошто е добра замена за ретинол:
Бакучиолот го поддржува производството на колаген, го подобрува обновувањето на клетките и го подобрува тонот и текстурата на кожата без иритација поврзана со традиционалните ретиноиди. И за разлика од ретинолот, тој не предизвикува фотосензитивност, па може да се користи и дење и ноќе.
Несакани ефекти: Практично нема, но некои поединци може да доживеат благо црвенило или сувост, особено ако користат други производи за нега на кожа со активни состојки.
Масло од шипка
Природно, ладно цедено масло извлечено од семето на дивата роза, маслото од шипинка е богато со есенцијални масни киселини, витамини А и Ц и антиоксиданси, што го прави хранлива и регенеративна состојка за кожата. Неговото високо ниво на провитамин А обезбедува својства слични на ретинол, но во многу понежна форма.
Зошто е една од најдобрите замени за ретинол?
Маслото од шипка помага да се осветли кожата, да се избледат темните дамки и да се намалат фините линии и брчки, истовремено поддржувајќи ја регенерацијата на кожата и ја подобрува еластичноста.
Несакани ефекти: Може да предизвика блага иритација или појава на акни кај луѓе со многу мрсна кожа или кожа склона кон акни.
Ниацинамид
Ниацинамид, познат и како витамин Б3, е витамин растворлив во вода кој помага во зајакнувањето на бариерата на кожата, го регулира производството на маснотии и го намалува воспалението.
Зошто е една од најдобрите замени за ретинол?
Ниацинамид нуди многу од истите придобивки како и ретинолот – помага да се подобри текстурата на кожата, да се избледат темните дамки и да се создаде изедначен тон на кожата без ризик од иритација. Исто така го смирува црвенилото и акните, што го прави идеален за чувствителна кожа. За разлика од ретинолот, ниацинамид може да се користи наутро и навечер и добро функционира со други активни состојки како хијалуронска киселина и пептиди.
Несакани ефекти: Ниацинамид генерално се смета за безбеден и добро толериран од повеќето типови на кожа. Меѓутоа, во ретки случаи може да предизвика мало црвенило или чешање.
Гликолна киселина
Хемиските алфа хидрокси киселини (АХА) како гликолната киселина делуваат така што ги раствораат врските помеѓу мртвите клетки на кожата, прават пилинг откривајќи ја младата кожа одоздола.
Зошто е добра алтернатива на ретинолот: Гликолната киселина е ефикасен пилинг, помага да се намали пигментацијата и да се подобри текстурата на кожата.
Несакани ефекти: Сувост и иритација може да се појават ако се користат премногу често.
Пептиди
Кратки синџири на амино киселини кои помагаат да се зголеми производството на колаген, пептидите помагаат да се подобри еластичноста и да се намали појавата на фини линии.
Зошто се меѓу најдобрите замени за ретинол: Пептидите добиени од растенија се нежни за кожата и имаат антиинфламаторно дејство.
Несакани ефекти: Иако се нежни, пептидите сепак може да предизвикаат блага иритација.
Како да ги користите најдобрите замени за ретинол?
Воведувањето алтернатива на ретинол во режимот за нега на кожата бара внимателно размислување и планирање. „Започнете со двапати неделно и постепено зголемувајте до ноќна употреба доколку вашата кожа добро го толерира“, вели д-р Никол Рут. По чистењето, нанесете мала количина (со големина на грашок) од замената за ретинол на чиста, сува кожа, проследено со хидратантен крем за задржување на влагата и подобрување на апсорпцијата. „Заштитата на кожата од оштетување на УВ е клучна за одржување на резултатите, затоа не заборавајте да нанесувате крема за сончање во текот на денот“, забележува д-р Рут. За оние со чувствителна кожа, се препорачува да го тестираат производот на мала површина пред да го нанесат на целото лице.
Фото:Pexels.com
