Многу жени имаат нередовни циклуси. Повремените отстапувања во циклусот можат да бидат сосема нормални, но има и ситуации кога нередовните менструации укажуваат на здравствени проблеми. Ќе објасниме кога нема причина за грижа, и кога е неопходно да се посети лекар.
Редовниот менструален циклус во просек трае околу 28 дена, иако опсегот од 21 до 35 дена се смета за нормален. Менструацијата обично трае од 3 до 7 дена. Повремените отстапувања од неколку дена не се причина за загриженост, се додека не се појавуваат често.
Постојат неколку фактори кои можат да влијаат на регуларноста на менструацијата.
Години
За време на пубертетот сосема е нормално менструацијата да биде нередовна. Причината за тоа се хормоналните промени кои само воспоставуваат рамнотежа во телото. Циклусот може да варира, а често се случува овулацијата воопшто да не дојде. Ова најчесто им се случува на девојките кои штотуку ја добиле првата менструација.
Во перименопаузата (периодот пред менопаузата), жените исто така може да забележат промени во времетраењето и регуларноста на циклусите, што е природен процес поради намаленото производство на хормони.
Стресот
Психолошкиот стрес, емоционалниот стрес и напнатоста може да предизвикаат одложување на менструацијата или нејзино рано доаѓање. Ако циклусот е нарушен поради привремен стрес, тој обично се нормализира сам по себе кога ќе помине стресот.
Промени во телесната тежина
Ненадејното губење или зголемување на телесната тежина може да го наруши циклусот. Масното ткиво учествува во хормоналната рамнотежа, така што неговото ненадејно губење телото го доживува како стрес и може привремено да ја запре овулацијата. Од друга страна, наглото зголемување на телесната тежина може да предизвика хормонална нерамнотежа и неправилности во циклусот.
Интензивна физичка активност
Прекумерното вежбање, особено кога се комбинира со недоволна исхрана, може да доведе до аменореа (отсуство на менструација). Ова најчесто им се случува на професионалните спортистки, но и рекреативките кои тренираат често и напорно може да ги имаат истите проблеми. Телото потоа заштедува енергија, па ги суспендира неприоритетните функции, како што е репродукцијата.
Промена на животната средина или климата
Патувањето низ временските зони, климатските промени или дури и сезонските промени може привремено да го нарушат циклусот. Организмот се прилагодува на новите услови и по одредена аклиматизација, циклусот генерално се враќа во нормала.
Употреба на лекови
Некои лекови, особено хормонски контрацептиви, може да влијаат на ритамот на менструацијата. По прекинот на оралните контрацептиви, може да има привремена пауза додека телото не се прилагоди на новата хормонална рамнотежа. Исто така, лековите како што се антидепресивите или терапијата со тироидната жлезда може да предизвикаат неправилности.
Кога доцнењето на менструацијата е предупредувачки знак?
Поврзани објави
Хормонални нарушувања
Проблемите со тироидната жлезда, надбубрежните жлезди или јајниците може да влијаат на регуларноста на циклусот.
На пример, хипотироидизмот (бавно функционирање на тироидната жлезда) може да предизвика обилна и продолжена менструација, додека хипертироидизмот (брзо функционирање) често доведува до слабо и ретко крварење. Нерамнотежата на хормоните што се лачат од надбубрежните жлезди, како што е кортизолот, исто така може да го наруши циклусот.
Полицистични јајници (PCOS)
Оваа ендокрина болест се карактеризира со отсуство на овулација и хормонална нерамнотежа. Типични симптоми вклучуваат неправилни менструации, зголемена флакцидност, акни, проблеми со кожата, зголемување на телесната тежина и тешкотии при губење на тежината.
Инфекции на репродуктивните органи и неправилен циклус
Воспаленија како вагинитис или ендометритис може да доведат до нарушувања на циклусот. Придружните симптоми вклучуваат болка во долниот дел на стомакот, невообичаен или непријатен вагинален исцедок и треска. Ако се појават овие симптоми, важно е да се консултирате со лекар.
Кога да се оди на лекар?
- Кога менструацијата е отсутна три месеци по ред.
- Ако интервалите помеѓу циклусите се пократки од 21 ден или подолги од 35 дена
- Ако менструацијата е прекумерна или трае невообичаено долго
- Ако менструацијата ви е болна, придружена со слабост, вртоглавица или гадење
- Ако се појават невообичаени мириси или исцедок
Ако постојат сомневања за нарушување, лекарот ќе ги предложи следните чекори:
- Лабораториски анализи на хормони во крвта
- Ултразвук на малата карлица
- Испитување од ендокринолог (доколку е потребно)
Терапијата се одредува индивидуално и може да вклучува промени во животниот стил, лекови или, во ретки случаи, хируршка интервенција.
Фото: Pexels.com
