Во топлите денови вишокот облека и постелнина може да доведе до прегревање, па важно е родителите да знаат каде да ја проверат температурата на бебето. Рацете и стапалата не се најдобар показател, а вентилаторот во собата треба да се користи внимателно.
Кога температурите се високи, родителите често се прашуваат како да го облечат бебето за спиење. Премногу слоеви може да доведат до прегревање, додека премалку облека може да направи на бебето да му биде студено во текот на ноќта. Затоа, наместо да се водат само според сопственото чувство, важно е да ја земат предвид и температурата во просторијата.
Според препораките на The Lullaby Trust, идеалната температура во просторијата каде што спие бебето е околу 16 до 20 степени Целзиусови. Во лето, особено за време на топлотни бранови, ова не секогаш е лесно да се постигне. Тогаш количината на облека и постелнина треба да се приспособи на реалните услови во собата.
Не ги проверувајте рацете и стапалата
Една од најчестите грешки е родителите да ги допрат рацете или стапалата на бебето за да проверат дали му е топло. Тие делови од телото често се постудени и не се сигурен показател за температурата на бебето. Подобро е нежно да ги допрете градите или тилот.
Ако кожата на бебето е многу топла или испотена, тоа може да биде знак дека му е претопло. Во таков случај треба да се отстрани еден или повеќе слоеви облека или постелнина. Во особено топли ноќи, лесна облека или само пелена може да бидат доволни, зависно од температурата во просторијата.
Поврзани објави
Како да ја разладите собата?
Лесна облека и соодветна вреќа за спиење со ниска TOG-вредност може да бидат подобар избор од лабави прекривки. Во текот на денот, завесите или ролетните може да се спуштат за да се намали загревањето на собата.
Може да се користи и вентилатор, но не треба да дува директно кон бебето. Отворен прозорец или врата може да помогнат во циркулацијата на воздухот, доколку тоа е безбедно.
Најпрактично е во собата да има термометар, бидејќи чувството на родителот не е секогаш добар показател за температурата. Најважно е бебето да не биде премногу облечено или покриено и редовно да се проверува дали му е пријатно.
pexels- dete – leto – dvor
