Тресењето на рацете, познато како тремор, е честа појава и не мора секогаш да значи дека станува збор за сериозен здравствен проблем. Понекогаш причината е привремена и безопасна, но во одредени случаи треморот може да биде знак дека треба да се посвети поголемо внимание на здравјето.
Една од најчестите причини е стресот или вознемиреноста. Кога човек е под силен стрес, организмот ослободува хормони кои можат да предизвикаат забрзано чукање на срцето, напнатост во мускулите и тресење на рацете.
Тремор може да се појави и кога сте гладни или долго време немате јадено. Падот на шеќерот во крвта може да биде проследен со тресење, потење, слабост, глад, забрзано чукање на срцето и чувство на нервоза.
Кофеинот исто така може да биде причина
Премногу кафе, енергетски пијалаци или други производи со кофеин може да го стимулираат нервниот систем и да предизвикаат или засилат тресење на рацете. Кај некои луѓе и помала количина кофеин може да има ваков ефект.
Треморот може да биде поврзан и со замор, недоволно спиење или физички напор. По интензивно вежбање, мускулите може привремено да се тресат, особено ако организмот не е навикнат на поголем напор.
Постојат и медицински причини за тремор. Тој може да се појави како несакан ефект од одредени лекови, но и кај некои нарушувања на тироидната жлезда, нервниот систем или други здравствени состојби. Една од причините може да биде и есенцијалниот тремор, состојба при која најчесто се јавува ритмично тресење на рацете, особено при нивно користење или држење во одредена положба.
Кај Паркинсоновата болест, треморот може да биде еден од симптомите, но самото тресење на рацете не значи дека човек има Паркинсонова болест. За поставување дијагноза потребна е медицинска проценка и земање предвид на други симптоми.
Кога треба да се побара лекарска помош?
Ако тресењето се појавува често, станува посилно, трае подолго време или почнува да го попречува секојдневното функционирање, добро е да се разговара со лекар. Особено внимание е потребно ако треморот се појавил ненадејно или е придружен со други симптоми како слабост на една страна од телото, нарушен говор, проблеми со одењето, силна вртоглавица или конфузија.
Важно е да не се поставува самостојна дијагноза само врз основа на овој симптом. Лекарот може да процени кога се појавува треморот, дали е присутен во мирување или при движење, кои лекови се користат и дали постојат други симптоми.
Во многу случаи причината може да биде едноставна – стрес, замор, глад или премногу кофеин. Но, ако тресењето е ново, упорно или се влошува, медицинската проценка може да помогне навреме да се утврди причината.
