Table of Contents
Бременоста е еден од најголемите природни процеси низ кои поминува женското тело. Во текот на деветте месеци, организмот се приспособува на развојот на бебето, а тоа носи бројни физички и хормонални промени. Дел од нив се очекувани и видливи, додека други можат да изненадат.
Хормонални промени
Уште во првите недели од бременоста, нивото на хормоните значително се зголемува. Токму поради тоа многу жени чувствуваат замор, поспаност, промени во расположението и зголемена чувствителност. Хормоните влијаат и врз апетитот, сетилото за мирис и емоциите.
Раст на стомакот и зголемување на тежината
Како што расте бебето, матката се шири, а стомакот постепено станува поголем. Зголемувањето на телесната тежина е нормален дел од бременоста, бидејќи телото создава дополнителна крв, течности и хранливи резерви потребни за развојот на плодот.
Промени на градите
Градите често стануваат почувствителни, потешки и поголеми уште на почетокот на бременоста. Телото се подготвува за доење, па може да се појават и видливи вени или затемнување на кожата околу брадавиците.
Замор и недостаток на енергија
Многу трудници чувствуваат силен замор, особено во првиот и третиот триместар. Телото троши повеќе енергија за да го поддржи развојот на бебето, па одморот и квалитетниот сон се многу важни.
Проблеми со варењето
Гадењето, киселините, надуеноста и запекот се чести појави во бременоста. Хормоналните промени го забавуваат варењето, а растечката матка дополнително притиска врз органите.
Промени на кожата и косата
Кај некои жени кожата станува посјајна, додека кај други може да се појават акни, пигментации или стрии. Косата често изгледа погуста поради хормоните, но по породувањето може привремено да опаѓа повеќе од вообичаено.
Болки во грбот и отекување
Со растот на стомакот се менува држењето на телото, што може да предизвика болки во грбот и нозете. Кај дел од трудниците се јавува и отекување на стапалата и зглобовите, особено во последните месеци.
Почести емоционални промени
Бременоста не носи само физички, туку и емоционални промени. Возбудата, стресот, чувствителноста и промените во расположението се сосема нормални и најчесто се поврзани со хормоните и новите животни околности.
Секоја бременост е различна, па симптомите и промените можат да варираат од жена до жена. Редовните лекарски контроли, здравата исхрана и доволниот одмор се клучни за добро здравје на мајката и бебето.
