Кога поминуваме низ долг период на голем физички и емоционален стрес, нашите души почнуваат да се чувствуваат статични, тешки, речиси депресивни… или барем симптомите наликуваат на првите знаци на депресија.
И колку и да сакаме да се собереме и да продолжиме да бидеме позитивни и енергични, често се чувствуваме целосно исцрпени и немоќни. Тогаш почнуваме да мислиме дека има нешто загрижувачко за нашата физичка состојба и можеби имаме здравствен проблем, но вистината се покажува поинаква…
Причината за овие симптоми не е депресија или некоја болест. Причината е што на нашата душа, исто како и скршените коски, и треба време да заздрави по ударите на судбината и секојдневието. Душата не може да се види или допре, но таа е исто толку важна структура на нашето битие како срцето и мозокот.
Ѕатоа треба да си посветиме повеќе внимание, да си дадеме заслужен одмор и сериозно да ги сфатиме знаците што ни ги дава.
Ако ги игнорираме овие знаци и не внимаваме на овој недостаток на енергија и инспирација, тоа може да доведе до сериозни последици за нашата психа, како што се напади на паника и разни депресивни состојби.
1. Цел ден, сè што сакате да направите е да се вратите во кревет и да лежите. Често дремете и станувањето наутро е исклучително тешко. Не спиете добро навечер и многу сонувате.
Текстот продолжува на следната страна
