Клучеви, врата, шпорет, телефон или нешто сосема трето – понекогаш стануваме без вистинска причина, а зад тоа стои начинот на кој вниманието ни функционира.
Колку пати сте седнале удобно на каучот, сте земале телефон или сте пуштиле телевизор, а по неколку секунди сте помислиле: „Чекај, да проверам само нешто“? И повторно станувате.
Често не станува збор за тоа дека навистина сме заборавиле нешто важно. Едноставно, додека се подготвуваме да се опуштиме, мозокот продолжува да ги обработува работите што сме ги правеле во текот на денот.
Кога телото се одмора, мислите продолжуваат
Поврзани објави
Особено често ова се случува навечер, кога конечно ќе завршат обврските. Тогаш вниманието повеќе не е насочено кон работа, училиште, деца или домашни задачи и на површина можат да излезат ситници што претходно сме ги игнорирале.
Затоа одеднаш проверуваме дали сме ја заклучиле вратата, дали сме го исклучиле шпоретот или каде ни е телефонот.
Понекогаш станува збор и за навика. Ако редовно го прекинуваме одморот за да провериме известувања, пораки или други ситници, мозокот може да научи дека токму во тој момент треба да реагира.
pexels- zaboravenost
