Пролетта е веќе во полн ек и се чувствувате тромо и сити по зимата?
Многу луѓе во овој период го поминуваат времето пасивно, што влијае не само на нашиот изглед, туку и на нашата севкупна состојба. Ваквиот седентарен начин на живот, во комбинација со јадење вкусни, иако не многу здрави грицки, е рецепт за неколку килограми вишок.
Едноставен пијалок кој се состои од само две состојки ќе ви помогне да го вратите чувството на леснотија.
За да го подготвите овој напиток потребни ви се само целер и лимон.
Коренот на целер се карактеризира со неговата висока содржина на влакна, кои ја стимулираат цревната перисталтика и помагаат во отстранување на отпадните производи во цревата. Самиот целер исто така содржи многу малку калории (само 17 kcal на 100 грама), па можете да го јадете без никаква вина.
Содржи и до 2 пати повеќе витамин Ц од агрумите. Содржи и витамини од групата Б, витамин А и Е.
Лимонот, пак, ја забавува апсорпцијата на шеќерите од она што го јадеме и малку го намалува гликемискиот индекс на храната. Во комбинација со целер, совршено го поддржува варењето и чистењето на телото. Како да направите пијалок од целер и лимон? – Прочитајте на следната страна
Текстот продолжува на следната страна
