Запознавање со сопственото тело и самопреглед, како и редовни годишни прегледи… Сето ова може да биде клучно за рано откривање на потенцијални проблеми.
Градите се менуваат природно во текот на животот на жената, поради хормонални промени, менструален циклус, бременост, доење или возраст. Сепак, некои промени на градите може да бидат знак дека е време за дополнителна претпазливост и посета на лекар.
Какви промени на градите постојат?
Ткивото на дојката се состои од жлезди, масно ткиво и сврзно ткиво, а неговиот состав се менува во текот на животот на жената под влијание на хормоните, возраста, бременоста, доењето и телесната тежина. Кај младите, доминира жлезденото ткиво, додека процентот на масно ткиво се зголемува со возраста, особено по менопаузата. Хормоналните промени за време на менструалниот циклус, исто така, можат да предизвикаат чувство на напнатост, оток или болка во градите, што обично е безопасно и привремено.
Сепак, ткивото на дојката може да биде подложено на различни промени, од бенигни, како што се цисти и фиброаденоми, до посериозни состојби како што е ракот на дојка. Промените може да се манифестираат како грутки, задебелување, промени во големината или обликот на дојката, вдлабнување на брадавицата, исцедок, црвенило или болка.
Затоа е важно редовно да ја следите состојбата на вашите гради, преку самопрегледи и превентивни прегледи кај лекар. Запознавањето со сопственото тело е најдобриот начин да забележите каква било промена навреме и да реагирате на правилен начин. Здравите навики и редовните прегледи се клучот за одржување на здравјето на дојките.
Промени во градите кои не треба да се игнорираат
Иако повеќето промени во градите не се причина за паника, постојат симптоми кои бараат брза реакција:
- Оток, грутки или задебелување што претходно не постоеле, особено ако се присутни само во едната града.
- Промени на кожата како што се црвенило, брчки, лупење или опуштање на кожата на дојките.
- Промена на големината или обликот на градите без очигледна причина.
- Исцедок од брадавицата, особено ако е крвав или се јавува само на едната дојка.
- Ретракција на брадавицата или болка што не исчезнува.
Важно е да се нагласи дека грутките не се секогаш знак на рак на дојка. Тие исто така можат да бидат цисти, фиброаденоми или други бенигни промени. Сепак, секоја нова или сомнителна промена треба да ја провери лекар специјалист.
Кога треба да го направите првиот преглед на дојките?
На сите жени им се препорачува да го направат првиот ултразвук на дојки по 25-годишна возраст, а мамографија од 40-годишна возраст, на секои две години, или почесто ако постои семејна историја на болеста. Жените кои имаат близок роднина (мајка, сестра) која боледувала од рак на дојка, треба да доаѓаат на преглед порано и редовно.
Раната дијагноза ги зголемува шансите за целосно излекување, па затоа инвестирањето во редовни прегледи всушност е инвестирање во сопственото здравје.
Поврзани објави
Самопреглед на дојки
Самопрегледот е едноставен, трае не повеќе од неколку минути и најдобро е да се прави еднаш месечно, помеѓу седмиот и десеттиот ден од менструалниот циклус, кога градите се најмалку чувствителни.
Еве ги основните чекори:
Погледнете ги вашите гради во огледало со кренати и спуштени раце. Обрнете внимание на симетријата, промените во големината, обликот, бојата или положбата на брадавиците.
Стоечка палпација: Со врвовите на прстите, прегледајте ја целата дојка во кругови или во права линија, почнувајќи од надворешниот дел кон брадавицата. Не заборавајте го ниту пределот под пазувите.
Лежечка положба: Повторете го истиот преглед лежејќи на грб, со перница под рамото и раката крената над главата.
Проверете ги брадавиците: Нежно притиснете ги за да проверите дали има исцедок.
Иако ракот на дојка најчесто се дијагностицира кај жени над 50 години, сè поголем број случаи се јавуваат и кај помлади жени. Затоа е важно жените да стекнат навика за самопреглед и одење на контроли уште од средината на дваесеттите години.
Грижата за здравјето на дојките не завршува по породувањето или менопаузата, напротив, тогаш станува уште поважна. Здравјето не е нешто што треба да се зема здраво за готово. Следете го вашето тело, слушајте го и не одложувајте ја посетата на лекар.
Фото: Freepik.com
