Како да го намалите фрлањето храна – Убавина и здравје

Стариот леб претворете го во кубети или во лебни трошки, кои можете да ги употребите за супи и тестенини.

Остатоците од морков, аспарагус, магданос и блитва можете да ги претворите во вкусна напивка од зеленчук или цеден сок.

Замрзнете ги овошјето и зеленчукот доколку процените дека нема да ги изедете во следните неколку дена.

Семките од тиква можете да ги испечете во рерна и да ги претворите во вкусни грицки.

Доколку сте приготвиле премногу храна за еден оброк, остатоците искористете ги како основа за некое следно јадење или, едноставно, од еден ручек направете два.

Текст: Убавина и здравје

ФОТО: Chen Mizrach / Unsplash