Секоја година на 15 октомври се одбележува Глобалниот ден за миење раце, посветен на подигнување на свеста за значењето на правилната хигиена на рацете и нејзината улога во спречувањето на ширењето на заразните заболувања.
Миењето на рацете со сапун и вода е една од наједноставните и најефикасните мерки за заштита на здравјето. Со оваа навика се отстрануваат нечистотиите и голем дел од микроорганизмите кои можат да предизвикаат инфекции и да се пренесат преку допир, храна или контаминирани површини.
Особено е важно рацете да се мијат пред подготовка и консумирање храна, по користење на тоалет, по кашлање или кивање, по допирање отпад и по контакт со животни. Редовната хигиена е важна и во училиштата, градинките, здравствените установи и работните места, каде што луѓето често споделуваат простор и предмети.
За правилно миење, рацете треба да се навлажнат со чиста вода, да се нанесе сапун и да се тријат најмалку 20 секунди. Треба да се исчистат дланките, надворешната страна на рацете, просторот меѓу прстите, палците и пределот под ноктите. Потоа рацете треба темелно да се исплакнат и да се исушат со чиста крпа или хартиено марамче.
Глобалниот ден за миење раце првпат беше одбележан во 2008 година, со цел да се поттикнат луѓето ширум светот да ја прифатат оваа едноставна, но исклучително важна здравствена навика.
Пораката на овој ден е јасна: правилното миење на рацете бара малку време, но може значително да придонесе за намалување на ризикот од инфекции и заштита на здравјето на целата заедница.
