83
ТикТок-заедницата полуде по рецептот за слабеење на фармацевтката што стои зад профилот gettinghealthy_drt.
Станува збор за здрав пијалак од ананас, краставица и ѓумбир што треба да се пие 30-тина минути пред јадење. Оваа напивка не го заменува оброкот, туку служи за да го забрза процесот на варење и да го истопи вишокот маснотии.
Ќе ви требаат 2 крукчиња свеж ананас, 1 помала краставица, парче ѓумбир (околу 2 см), сок од 1 лимон и 750 мл минерална вода. Тврдите состојки се сечкаат на коцки и се ставаат во блендер заедно со 500 мл минерална вода.
Се блендираат, па се додаваат преостанатата минерална вода и сокот од лимон.
Поврзани објави
Видео: Инстаграм
