12
Доколку размислувате што да вечерате, нашиот предлог е протеинска вечера која не дебелее, а дава сила
Состојки:
- 250 мл вода
- сол
- 250 г палента
- 4 коцки спанаќ (брикети)
- 50 г сирење
- 1 јајце
Поврзани објави
Приготвување:
Во вода ставете сол, потоа коцки спанаќ, па кога ќе зоврие сето тоа, додајте палента. Во врелата палента ставете едно живо јајце, а потоа и малку сирење. Сето тоа убаво измешајте го, па послужете со јогурт.
ФОТО: Bakd&Raw by Karolin Baitinger / Unsplash
