Секојдневието на многу мајки е исполнето со обврски – работа, домашни задачи, активности на децата и постојана грижа дали прават доволно. Токму како реакција на таквиот ритам сè почесто се зборува за „бавно мајчинство“.
Суштината не е да се откажете од работата или амбициите, туку да престанете секој момент со децата да го претворате во уште една обврска. Бавното мајчинство се темели на идејата дека на децата не им треба постојана забава, совршено испланиран ден или скапи активности. Им треба присутен родител.
Тоа може да значи да прочитате уште една приказна пред спиење, да разговарате без да го проверувате телефонот или едноставно да седите и да играте заедно.
Не значи да се откажете од кариерата
Овој пристап не бара мајките да работат помалку, да го напуштат градот или да имаат совршено уреден дом.
И вработените и амбициозни мајки можат да го практикуваат. Поентата е свесно да одлучат на што навистина вреди да ја потрошат енергијата тој ден.
Како да започнете?
Поврзани објави
Не се потребни големи промени. Доволни се мали чекори:
- 15 минути без телефон со детето
- заеднички појадок
- вечерна прошетка
- читање пред спиење
- помалку непотребни активности
- прифаќање дека домот понекогаш може да биде неуреден
Бавното мајчинство не значи дека животот станува полесен. Значи дека не мора секој момент да биде исполнет со нешто.
Наместо постојано да се прашувате „Дали правам доволно?“, можеби поважно е прашањето:
Дали бев навистина присутна?“
pexels – bebe
