Сувите и испукани усни се чест проблем во постудените месеци, но можат да се појават и во текот на летото, поради сонцето, ветерот, недоволната хидратација или навиката често да ги лижеме усните. Кожата на усните е тенка и чувствителна, па лесно ја губи природната влажност и станува груба, затегната и склона кон пукање.
Добрата вест е дека со неколку едноставни навики може да се ублажи непријатноста и да се помогне во обновувањето на кожата.
Кои средства помагаат кај испуканите усни?
1. Вазелин за задржување на влагата
Обичниот вазелин без мирис и дополнителни состојки создава заштитен слој што го намалува губењето на влагата. Нанесете тенок слој неколкупати во текот на денот, особено пред спиење и пред излегување на студено време.
2. Балсам за усни без мирис
Изберете балсам со состојки како церамиди, ши-путер или минерални масла. Избегнувајте производи што содржат ментол, камфор, еукалиптус, силни ароми или нане, бидејќи можат дополнително да ја иритираат чувствителната кожа.
3. Заштита од сонце
Ултравиолетовото зрачење може да ги оштети усните и во зимските месеци. Кога сте на отворено, користете балсам со заштитен фактор SPF 30 или повисок и обновувајте го редовно, особено по јадење и пиење.
4. Доволно течности
Пијте вода редовно во текот на денот. Дехидратацијата може да придонесе за сувост, иако испуканите усни не се секогаш знак дека не внесувате доволно течности.
5. Избегнувајте лижење и гризење на усните
Кога усните се суви, природно е да посегнете по нив со јазикот. Но, плунката испарува брзо и може да ја зголеми сувоста. Исто така, не ги гризете и не ја отстранувајте кожичката, бидејќи тоа може да предизвика ранички и крвавење.
Дали помагаат природните средства?
Некои едноставни средства можат да помогнат во омекнувањето на усните. На пример, производи со ши-путер или сончогледово масло можат да ја намалат сувоста. Сепак, најважно е средството да не содржи состојки што предизвикуваат иритација.
Не се препорачува нанесување лимон, сол, шеќерни пилинзи или други груби препарати на испукани усни. Тие можат да ја оштетат веќе чувствителната кожа и да го забават заздравувањето.
