Почетна Убавина и здравјеРецепт за салата од авокадо и пилешко со кремаст прелив! – Убавина и здравје

Рецепт за салата од авокадо и пилешко со кремаст прелив! – Убавина и здравје

од nenad
1 минути читај за

Авокадото е главната „ѕвезда“ во оваа шарена пилешка салата, и дава посебен вкус и шмект, заедно со зелените јаболка, целерот, краставицата и кремастиот прелив кој знаеме дека ќе ви се допадне!

Состојки

  • 2 лажици масло
  • 4 варени пилешки гради, исечени
  • 2 стапчиња целер, ситно сецкани
  • 1 зелена салата, одделни листови
  • 200 гр ротквица, тенко исечена
  • 1 зелено јаболко, излупено и ситно исечкано
  • 1 краставица, ситно исечена
  • 1 големо авокадо излупено, исечкано

Прелив


Поврзани објави

  • 1 големо авокадо излупено, исечкано
  • 200 гр грчки јогурт
  • 15 гр млад лук, сецкан
  • 15 гр копар, сецкан
  • 15 гр магдонос ситно сецкан
  • 3 млади кромиди, сецкани
  • 4 супени лажици оцет
  • 3 супени лажици маслиново масло
  • 1 големо чешне лук, мелено
  • сок од лимон

Подготовка

Ако користите сурово пилешко, загрејте масло во тава на средно-висок оган. Зачинете го пилешкото и пржете 7-8 минути од секоја страна, покривајќи го со капак последните 5 минути додека не се испржи. Оставете да отстои 10 минути, па исечете.

За преливот – во блендер ставете авокадо, јогурт, копар, магдонос, млад кромид, оцет, маслиново масло, лук и 1 лажица сок од лимон, додека смесата не стане убаво кремаста. Зачинете по вкус, додадете повеќе сок од лимон ако сакате.

На крај измешајте 4 лажици од преливот заедно со парчињата пилешко. Целерот, зелената салата, ротквиците, јаболкото и краставицата измешајте ги и наредете ги во чинија за сервирање. Одозгора додадете сечкано авокадо и преостанатиот прелив по желба, заедно со пилешкото.