Во нашата потрага по беспрекорен тен, често помислуваме на креми со хијалуронска киселина, серуми со витамин Ц или ретинол, но една состојка што заслужува многу повеќе внимание се аминокиселините.
Аминокиселините се основните градежни блокови на протеините во нашите тела и затоа се неопходни за здрава, беспрекорна кожа. Без нив, кожата не би можела да произведе доволно колаген, еластин и кератин, протеини кои се одговорни за цврстината, еластичноста и младешкиот сјај. Подолу, истражуваме точно кои аминокиселини треба да ги користиме за кожата на лицето.
Како аминокиселините влијаат на кожата?
Во формулите за нега на лице, аминокиселините играат повеќеслојна улога што оди подалеку од основната хидратација. Нивната моќ лежи во нивната способност да ја врзуваат и задржуваат влагата во подлабоките слоеви на кожата, спречувајќи го чувството на затегнатост и сувост, и оставајќи го тенот мек и свеж. Покрај тоа, тие ги стимулираат природните процеси на регенерација и го забрзуваат обновувањето на клетките, така што кожата побрзо го враќа својот здрав изглед по изложување на стрес, сонце или третмани. Аминокиселините се исто така моќни чувари против надворешни агресори, бидејќи дејствуваат како антиоксиданси и ги неутрализираат штетните ефекти на слободните радикали, кои се главните виновници за предвремените брчки и губењето на сјајот. Нивната улога не завршува тука, тие ја зајакнуваат заштитната бариера на кожата, правејќи ја поотпорна на секојдневните предизвици како што се загадувањето, промените на температурата и недостатокот на сон. Кога бариерата е стабилна, кожата подобро ја задржува влагата и станува помалку склона кон иритација. Можеби најважно, аминокиселините ја поддржуваат синтезата на колаген, протеин одговорен за еластичноста и цврстината на кожата. Благодарение на нив, процесот на стареење се забавува, а лицето го задржува својот младешки тон и полност подолго време. Токму поради овие синергистички ефекти, сè повеќе модерни серуми, креми и тоници се потпираат на моќта на аминокиселините за да ѝ обезбедат на кожата сеопфатна нега и долготраен сјај.
Есенцијални аминокиселини за кожата
Аминокиселините природно се наоѓаат во кожата, каде што дејствуваат како дел од природните хидратантни фактори (NMF). Благодарение на нив, кожата задржува вода, останува мека, мазна и заштитена од надворешни влијанија. Сепак, стареењето, стресот, УВ зрачењето и загадувањето можат да ги исцрпат нивните резерви, па затоа е потребно да ги внесете преку исхраната и козметиката. Ако сакате да ја вратите виталноста и сјајот на вашата кожа, еве ги најважните аминокиселини.
Глицин, пролин и хидроксипролин – градители на колаген
Овие три моќни сојузници директно учествуваат во синтезата на колаген. Кога има доволно од нив, кожата е затегната и еластична, брчките се помалку видливи, а текстурата е порамномерна. Глицинот ја смирува кожата и го поттикнува заздравувањето, пролинот ја зајакнува еластичноста, додека хидроксипролинот ги стабилизира колагенските влакна и ѝ ја дава на кожата потребната цврстина.
Поврзани објави
Серин, Аланин и Треонин – за хидратација и мекост
Овие аминокиселини се природни овлажнувачи. Тие ја врзуваат водата и ѝ помагаат на кожата да ја задржи влагата, така што изгледате свежо и одморено. Кога се присутни во серуми или креми, кожата е помазна, помека и има ефект на полнота и еластичност што обично ги поврзуваме со младата кожа.
Аргинин и глутамин – за обнова и заштита
Аргининот ја поттикнува циркулацијата и ја стимулира регенерацијата на клетките, додека глутаминот ги забрзува процесите на закрепнување и ја зајакнува бариерата на кожата. Овие две состојки се особено вредни за кожа склона кон иритација или по поагресивни третмани, бидејќи помагаат во заздравувањето и регенерирањето на ткивото.
Хистидин и цистеин – антиоксидативен штит
Хистидинот делува како антиинфламаторно средство, смирувајќи го црвенилото и чешањето, додека цистеинот е моќен антиоксиданс. Заедно тие помагаат во борбата против слободните радикали, главните виновници за предвремено стареење на кожата. Нивното присуство значи помала шанса за пигментација и оштетување од сонце.
Лизин – чувар на цврстината на кожата
Лизинот е еден од клучните елементи за создавање на колаген и еластин. Неговата задача е да ги поврзува влакната и да ја одржува цврстината на кожата. Недостатокот на лизин може да доведе до губење на тонусот и појава на фини линии, па затоа е важно да се консумира преку исхраната (млечни производи, месо, риба, јајца) и козметички производи.
Фото: Freepik.com
