Сите знаеме дека љубовта прави да се чувствуваме добро, но дали знаевте дека всушност има вистинска наука зад неа?
Решивме да ви го разубавиме денот со факти за љубовта, односно за нејзиното влијание врз целиот наш организам…
1. Љубовта е природен лек за болка
Знаеме дека љубовта носи чувство на задоволство и релаксација. Сепак, неодамнешните истражувања покажуваат дека кога окситоцинот се ослободува за време на прегратката која трае 10-20 секунди, тој може ефикасно да ја отстрани болката, особено главоболката.
Уште повеќе, само гледањето на фотографијата на саканата личност ги зголемува границите и ја ублажува болката. Нашиот мозок ја поврзува сликата на нашата сакана како пријатно одвлекување од болка, па затоа е полесно да се толерира, што значи дека има слично дејство како аналгетиците.
2. Љубовта „се грижи“ за нашето срце
Поврзани објави
Истражувањата покажуваат дека покажувањето љубов го намалува пулсот на половина. Ова е поефикасно во стресни ситуации и долгорочно го отстранува ризикот од срцеви заболувања.
Покрај тоа, окситоцинот – кој е познат како хормон на љубовта и се верува дека ги има најневеројатните молекули на светот – го ублажува стресот, го намалува крвниот притисок, ја намалува социјалната и општата анксиозност, ја зголемува самодовербата и помага во борбата против депресијата.
3. Љубовта му помага на телото да се ослободи од секоја болест
Гестовите на љубовта, од држење за рака до сексуална активност, го зголемуваат производството на ендорфини кои пак го зајакнуваат нашиот имунолошки систем. Слично на тоа, луѓето кои страдаат од болест кои се чувствуваат сакани подобро реагираат на третманот и имаат посилна мотивација да се борат со болеста.
4. Љубовта ја лечи несоницата
Љубовните хормони (окситоцин и ендорфин) го спречуваат ослободувањето на кортизол, хормонот одговорен за нивото на стрес, а со тоа го подобруваат квалитетот на сонот. Овој факт е и научно докажан.
Љубовта, освен што ја лекува несоницата, ги спречува и болестите на зависност, кои денес се голем проблем.
