Студиите покажуваат можни ефекти врз начинот на кој телото ја користи енергијата, крвните садови и крвниот притисок, но резултатите се добиени со концентриран екстракт.
Новите истражувања покажуваат дека одредени соединенија од новозеландската црна рибизла би можеле да влијаат врз начинот на кој телото ги согорува мастите и ја користи енергијата. Систематски преглед и метаанализа опфатиле 15 студии со вкупно 226 учесници. Во истражувањата не се користело само свежо овошје, туку концентриран екстракт од црна рибизла богат со антоцијани. Токму овој детаљ е важен кога се толкуваат резултатите.
Во едно од истражувањата, земањето екстракт во период од седум дена било поврзано со зголемено согорување масти за време на едночасовна физичка активност. Во друг пример, две недели користење на екстрактот било поврзано со поголема оксидација на мастите дури и во мирување. Истражувачите забележале дека ефектот бил поизразен кај жени со вишок телесни масти.
Интересни биле и резултатите поврзани со крвните садови. Кај постари учесници, по седум дена користење на екстрактот била забележана намалена вкочанетост на одредени артерии. Истражувачите сметаат дека антоцијаните, природните пигменти присутни во бобинките, би можеле да имаат улога во овие промени.
Поврзани објави
Во одделно истражување било забележано и подобрување на чувствителноста на инсулин кај учесници со прекумерна телесна тежина. Биле забележани и одредени промени во маркерите поврзани со воспалението и шеќерот во крвта по оброк.
Сепак, резултатите треба да се толкуваат внимателно. Не значи дека обична порција црна рибизла автоматски ќе предизвика забрзано согорување масти или ќе ги „подмлади“ крвните садови. Истражувањата се однесуваат на специфичен, концентриран екстракт и на релативно мал број учесници. Потребни се поголеми и подолготрајни истражувања за да се утврди колку овие ефекти се значајни во секојдневниот живот.
pexels- slabeenje – debelina
