9
Овој брз оброк е идеален за петок: вистинска храна за утеха, која е кремлива, но и здрава поради изобилството од протеини и нутриенти
Брзиот ручек или вечера секогаш е пожелен избор, а уште и ако се приготви на здрав начин, тогаш добиваме совршен оброк.
Денес, нашиот предлог се њоките во бел сос со печурки.
Состојки:
- 400 г њоки
- 400 г пилешко бело месо
- 250 мл неутрална павлака за готвење
- 300 г коцки замрзнат спанаќ
- сол и бибер
- 1 главица кромид
- 3 чешниња лук
Приготвување:
1. Сварете ги њоките во солена вода.
Поврзани објави
2. На масло продинстајте кромид и лук.
3. Додајте го пилешкото месо и динстајте уште 15 минути.
4. Додајте коцки спанаќ, па измешајте го сето тоа.
5. Зачинете со сол и со бибер.
6. Додајте неутрална павлака за готвење и крчкајте на тивок оган околу 5 минути.
7. Послужете ги топли.
