Table of Contents
Со доаѓањето на есента, нашето тело се прилагодува на нови температури и услови. Летото веќе е зад нас, со своите сончеви зраци и топли денови, но кожата често останува со последиците од тие летни месеци – исушеност, оштетување од сонце и дехидратација. Есенскиот период е совршен за регенерација на кожата и подготовка за студената зима што следува. Време е да го освежите вашето лице, да го вратите сјајот и да ѝ подарите на кожата интензивна нега што ќе ја заштити во претстојните месеци.
Зошто е есенската нега толку важна?
Есента носи значителни промени во климата, со поладно време, ветровити денови и поголема влажност во воздухот. Овие фактори можат да имаат силно влијание врз кожата, особено ако не ја негувате соодветно. Кожата што била изложена на сончевите зраци во текот на летото може да стане дехидрирана, со појава на пигментни дамки и проширени пори. Есенскиот период е одлична можност за рехидратација и регенерација на клетките, како и за враќање на природниот баланс и еластичност на кожата.
Третмани кои треба да ги направите оваа есен
1. Ексфолијација за освежување и регенерација
После летото, кожата често е обложена со мртви клетки, што резултира со нееднаква текстура и сивкаст изглед. Есента е совршено време за ексфолијација, која ќе помогне да се отстранат мртвите клетки и ќе поттикне регенерација на нови. Ексфолијацијата ја освежува кожата, го подобрува тонусот и овозможува подобра апсорпција на следните производи за нега.
- Хемиски пилинг: Овој третман е популарен во есен поради неговата моќ да ги отстрани оштетувањата од сонцето, да ја обнови кожата и да го намали изгледот на пигментните дамки. Хемиските пилинзи со гликолна киселина, салицилна киселина или млечна киселина го прават токму тоа – ја стимулираат природната обновлива функција на кожата.
- Механичка ексфолијација: За оние кои претпочитаат поблага опција, механичката ексфолијација со нежни честици или специјални четки може да ја освежи кожата без иритации. Овој вид на ексфолијација треба да се прави еднаш до два пати неделно, зависно од типот на кожата.
2. Хидратантни маски за длабинска хидратација
По летните месеци, кожата обично е дехидрирана поради изложеноста на сонце, солената вода и хлор. Есента е совршено време за длабинска хидратација која ќе ја врати свежината на кожата и ќе го спречи предвременото стареење. Изборот на маски кои се богати со хијалуронска киселина, алое вера и екстракти од краставица или зелени алги, може да направи вистински чуда за вашата кожа.
- Лист-маски: Овие маски полни со серум се одличен начин да ја нахраните кожата и да ѝ обезбедите инстант хидратација.
- Крем-маски: Погустите хидратантни маски кои се нанесуваат навечер пред спиење го враќаат балансот на кожата и ѝ овозможуваат длабоко подмладување додека спиете.
3. Микродермоабразија за измазнување на текстурата
Овој третман е еден од најпопуларните во есен, бидејќи помага во отстранување на површинските оштетувања од кожата како фини линии, пори и акни. Микродермоабразијата користи фини микрокристали кои ја полираат кожата, оставајќи ја мазна и освежена.
Поврзани објави
Овој процес не само што ја подобрува текстурата на кожата, туку го зголемува и производството на колаген, што е особено важно во сезоните кога кожата станува посува и подложна на губење на еластичност.
4. Интензивни серуми со витамин C и ретинол
Есента е одлично време да започнете да користите серуми со активни состојки кои ќе ја подмладат кожата. Витаминот C е моќен антиоксидант кој ја заштитува кожата од слободните радикали, го изедначува тенот и го намалува хиперпигментацијата што може да остане како резултат на летното сонце.
Ретинолот, пак, е идеална состојка за регенерација на кожата, бидејќи ја поттикнува природната обнова на клетките, помага во борбата против фини линии и брчки, и ја прави кожата помазна и поцврста.
5. Нежни и хранливи масла за дополнителна заштита
Со поладните денови, кожата природно станува посува, па есента е совршено време да додадете масла во вашата рутина за нега. Маслата богати со антиоксиданти и омега-3 масни киселини, како арганово масло, масло од семе од шипка или марула масло, помагаат во регенерација и хидратација на кожата. Овие масла формираат заштитен слој кој ја штити кожата од дехидрација и од негативното влијание на студот.
6. Масажа на лице и лимфна дренажа
Не заборавајте дека масажата на лицето е клучен дел од есенската нега. Масажата не само што го стимулира циркулацијата и го подобрува изгледот на кожата, туку помага и во лимфната дренажа, што го намалува отокот и го освежува лицето.
Можете сами да направите лесна масажа со нежни кружни движења или да побарате помош од професионалец. Додадете неколку капки од вашето омилено масло и претворете ја масажата во мини ритуал за опуштање и ревитализација на кожата.
7. Не заборавајте на кремот со заштитен фактор!
Само затоа што летото заврши, не значи дека сонцето повеќе не е опасно. УВ зраците се присутни и во есенските месеци, па заштитата на кожата од сонце останува важна. Изберете дневен крем со заштитен фактор (барем SPF 30), бидејќи тој ќе ја заштити вашата кожа од оштетувања и предвремено стареење.
Есенските месеци се период кога вашата кожа има потреба од посебна нега и внимание. Со комбинација на правилни третмани, хидратација, ексфолијација и користење на активни состојки, можете да ја освежите и подготвите кожата за предизвиците што ги носи зимата. Време е да ја обновите вашата рутина и да ја подигнете на следното ниво, за да уживате во здрава и блескава кожа која ќе ја надмине секоја промена на времето.
